Um cardápio de lanches saudáveis e divertidos super fáceis de fazer Seu filho agora vai para a escola. De início isso dá um certo alívio. Um momento da gente poder se reconectar, de sair do papel da mãe e encontrar o papel da mulher. Ainda que tenhamos um mundo de coisas para fazer, é quando […]
lancheira saudável
Bisnaguinha caseira: o segredo
Receita versátil de pão de leite que pode virar bisnaguinha, tranças e ganhar recheio doce ou salgado. Era uma vez a casa da vó. Daquelas que tem horta, pomar, galinha… No interior? Não, no meio da avenida mais movimentada da cidade. Entrar naquela casa era mergulhar num outro tempo, num outro espaço. Coisa meio […]
Guia completo para montar um lanche nutritivo
Conheça a combinação para turbinar o recreio do seu filho com um lanche nutritivo Montar uma lancheira que agrade aos filhos e seja saudável não precisa ser uma missão impossível. Com este guia completo, o lanche das crianças será balanceado e variado, com diversas opções para os mais variados paladares. O segredo é colocar 1 alimento […]
16 segredos para você montar uma lancheira saudável
Descubra os segredos de montar opções nutritivas para a lancheira escolar O incentivo à prática de hábitos para uma alimentação saudável na infância é fundamental para a prevenção de doenças de origem nutricional e a garantia de uma melhor qualidade de vida na idade adulta. Os hábitos podem se estender não só às crianças, mas ao […]
Meu filho não come o lanche
O que há de errado que meu filho não come o lanche que mando para a escola? Até o ano passado, eu não tinha essa preocupação, pois a escola das crianças provia o lanche. Agora que ele cresceu (meu Deus, cadê meu pequeno bebê?) e mudou de escola, temos que preparar o lanche. Acontece que […]
