Sequinha, essa receita facílima de berinjela crocante é feita no forno! Comer a mesma coisa todos os dias está fora de cogitação aqui em casa. Ou seja, todos os dias na cozinha a gente mata um leão para descobrir o que fazer com o que se tem na geladeira. Essa receita de berinjela crocante […]
alimentação saudável
6 hábitos para uma alimentação saudável mas sem frescuras
O segredo de uma alimentação mais saudável está na escolha e no preparo das refeições. Ter comida de verdade no nosso dia a dia parece fácil, mas sabemos o quanto é difícil diante da praticidade, facilidade e economia de tempo dos alimentos industrializados. A grande maioria dos ultraprocessados é consumida, ao longo do dia, substituindo […]
Comida de verdade: Como saber se o que dou é bom para meu filho
Na hora de escolher o que vai à mesa da sua família, entenda o que é comida de verdade e o que é processado. A alimentação é mais do que a ingestão de nutrientes, é a escolha certa de alimentos para compor uma alimentação nutricionalmente balanceada (veja esta ideia de cardápio de café da manhã), […]
Papinhas de bebê de dar água na boca
Confira essas 3 opções de papinhas de bebê deliciosas que fogem da batatinha com cenoura e ampliam o paladar da criança. Pois é, chegou a fase que todos da família dão seus palpites, a sogra e a mãe não erram, a vizinha fez totalmente diferente com o filho dela, a orientação do médico que te deixa confusa, […]
Receita de papinha: Polentinha para bebê com ragu de carne
Faça essa receita de Polentinha para bebê com Ragu de Carne em grande quantidade, pois a família toda vai querer comer! Aqui onde eu moro, ABC Paulista, a polenta é um prato típico. Lá pela década de 50, as famílias que iam ao litoral paravam pelo bairro do Demarchi, em São Bernardo do Campo para […]
