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alimentação saudável

Berinjela Crocante no forno

2 de junho de 2017 by Milene, @diiirce 128 Comentários

Sequinha, essa receita facílima de berinjela crocante é feita no forno!   Comer a mesma coisa todos os dias está fora de cogitação aqui em casa. Ou seja, todos os dias na cozinha a gente mata um leão para descobrir o que fazer com o que se tem na geladeira. Essa receita de berinjela crocante […]

6 hábitos para uma alimentação saudável mas sem frescuras

26 de maio de 2017 by Milene, @diiirce Deixe um comentário

hábitos para uma alimentação mais saudável

O segredo de uma alimentação mais saudável está na escolha e no preparo das refeições. Ter comida de verdade no nosso dia a dia parece fácil, mas sabemos o quanto é difícil diante da praticidade,  facilidade e economia de tempo dos alimentos industrializados. A grande maioria dos ultraprocessados é consumida, ao longo do dia, substituindo […]

Comida de verdade: Como saber se o que dou é bom para meu filho

11 de maio de 2017 by Milene, @diiirce Deixe um comentário

Na hora de escolher o que vai à mesa da sua família, entenda o que é comida de verdade e o que é processado. A alimentação é mais do que a ingestão de nutrientes, é a escolha certa de alimentos para compor uma alimentação nutricionalmente balanceada (veja esta ideia de cardápio de café da manhã), […]

Papinhas de bebê de dar água na boca

1 de abril de 2016 by Milene, @diiirce 1 comentário

papinhas de bebê

Confira essas 3 opções de papinhas de bebê deliciosas que fogem da batatinha com cenoura e ampliam o paladar da criança. Pois é, chegou a fase que todos da família dão seus palpites, a sogra e a mãe não erram, a vizinha fez totalmente diferente com o filho dela, a orientação do médico que te deixa confusa, […]

Receita de papinha: Polentinha para bebê com ragu de carne

6 de novembro de 2015 by Milene, @diiirce Deixe um comentário

Receita de papinha: Polentinha com ragu de carne

Faça essa receita de Polentinha para bebê com Ragu de Carne em grande quantidade, pois a família toda vai querer comer! Aqui onde eu moro, ABC Paulista, a polenta é um prato típico. Lá pela década de 50, as famílias que iam ao litoral paravam pelo bairro do Demarchi, em São Bernardo do Campo para […]

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