O segredo de uma alimentação mais saudável está na escolha e no preparo das refeições. Ter comida de verdade no nosso dia a dia parece fácil, mas sabemos o quanto é difícil diante da praticidade, facilidade e economia de tempo dos alimentos industrializados. A grande maioria dos ultraprocessados é consumida, ao longo do dia, substituindo […]
nutrição infantil
E se eu não conseguir amamentar?
O aleitamento materno é fundamental, mas conseguir amamentar nem sempre é uma escolha. Que os primeiros 1000 dias de vida de uma criança são essenciais para a construção de melhores hábitos alimentares, de uma boa imunidade, de um bom cognitivo e desenvolvimento emocional, nós já sabemos! Que o leite materno – exclusivo até os 6 meses […]
Meu filho não come: macetes que vão mudar sua vida
Se seu filho não come como você gostaria, estas dicas vão ajudar sua família a ter refeições mais tranquilas. Macetes, truques, mágicas, é o que toda mãe recorre no momento da refeição para tentar fazer seu pequeno comer pelo menos um pouco, tornando-se um momento de estresse (que eu passei e às vezes ainda passo) […]
O que NÃO colocar na papinha do bebê
o que não colocar na papinha Descubra o que não colocar na papinha do bebê e garanta uma refeição com alimentos saudáveis desde os primeiros pratos. Depois de ter amamentado o bebê exclusivamente até os 6 meses de idade, chega a hora da introdução alimentar. Queremos oferecer a maior variedade de alimentos, e então bate aquela dúvida […]
4 Receitas de Papinha de Natal para Bebês
Confira essas 4 receitas de papinha de Natal para o bebê curtir também as festas de fim de ano Então é Natal… E o que você fez?!!! Sim, o que você fez para o seu bebê, além das deliciosas receitas para a ceia dos adultos? Afinal, aguardamos ansiosos por esta data o ano inteiro, e ele também […]
