Tag Archives: escolhas saudáveis

Comida de verdade: Como saber se o que dou é bom para meu filho

Na hora de escolher o que vai à mesa da sua família, entenda o que é comida de verdade e o que é processado. A alimentação é mais do que a ingestão de nutrientes, é a escolha certa de alimentos para compor uma alimentação nutricionalmente balanceada (veja esta ideia de cardápio de café da manhã), saborosa e culturalmente apropriada. A …

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10colado: O macarrão rápido da diiirce

Experimente esta receita de macarrão rápido e que suja uma só panela Então você passou um tempão tentando descobrir se o vestido é branco e dourado ou preto e azul, ou gastou sua manhã procurando Jesus Cristo no pescoço da Fernanda Souza, ou lendo este post aqui e se esqueceu completamente do almoço! Bem, diiirce vai dar uma mão para …

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Miojo da depressão

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Dicas para oferecer uma refeição mais saudável e riscar de vez o macarrão instantâneo da sua lista de compras “Minha mãe me deu miojo a vida toda, e eu tô aqui, vivo!” Essa é a desculpa de muita gente para oferecer esse tipo de comida às crianças. Muito provavelmente você deve estar vivo, sedentário, e, em mais alguns anos, irá …

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