Tag Archives: alimentação infantil

Meu filho não come: macetes que vão mudar sua vida

Se seu filho não come como você gostaria, estas dicas vão ajudar sua família a ter refeições mais tranquilas. Macetes, truques, mágicas, é o que toda mãe recorre no momento da refeição para tentar fazer seu pequeno comer pelo menos um pouco, tornando-se um momento de estresse (que eu passei e às vezes ainda passo) tanto para os pais quanto …

Read More »

O que NÃO colocar na papinha do bebê

o que não colocar na papinha Descubra o que não colocar na papinha do bebê e garanta uma refeição com alimentos saudáveis desde os primeiros pratos. Depois de ter amamentado o bebê exclusivamente até os 6 meses de idade, chega a hora da introdução alimentar. Queremos oferecer a maior variedade de alimentos, e então bate aquela dúvida sobre o que não colocar na …

Read More »

Cardápio de Café da Manhã para Crianças

Este cardápio de café da manhã para crianças vai facilitar sua vida! Não precisa preparar café da manhã de hotel para ser saudável. Um cardápio simples e balanceado de café da manhã para crianças já é o suficiente para a criança começar bem o dia. Hoje a nutricionista Flávia Montanari, da Pueri Nutri Consultoria e Assessoria em Nutrição (que tem …

Read More »

Aprenda agora a fazer Petit Suisse Caseiro

Aprenda a fazer um petit suisse de morango em casa A gente sabe que qualquer coisa industrializada não é a melhor escolha para nossos filhos. Uma vez ouvi que não deveríamos oferecer à criançada nada que nossas avós não considerassem comida. Daí que eu nunca imaginei poder oferecer aquela sobremesa do potinho vermelho que costumava valer por um bifinho mas …

Read More »

Prebiótico e Probiótico: como aumentar a imunidade do seu filho

O segredo da imunidade das crianças está no intestino! Saiba como os alimentos probióticos e prébióticos podem ajudar. De repente e quase sempre encontramos na internet essas duas palavras difíceis. Qual a razão para estarem tanto na moda e na mídia? Há algum tempo, a ciência descobriu que o nosso intestino é mais importante do que imaginávamos. Além das funções de digestão, …

Read More »

Guia completo para montar um lanche nutritivo

Conheça a combinação para turbinar o recreio do seu filho com um lanche nutritivo Montar uma lancheira que agrade aos filhos e seja saudável não precisa ser uma missão impossível. Com este guia completo, o lanche das crianças será balanceado e variado, com diversas opções para os mais variados paladares. O segredo é colocar 1 alimento fonte de carboidratos (Energéticos), 1 …

Read More »

Sem tempo para ensinar meu filho a comer bem

Ensinar filho a comer bem deveria ser natural, mas a falta de tempo faz com que deleguemos isso à escola e a outros especialistas. O tempo está corrido para todo mundo, e isso não é nenhuma novidade. O trânsito, a vida on-line te desviando do foco a cada tilintar, a pressa, o excesso de atividades, tudo isso faz com que …

Read More »

Miojo da depressão

miojo-receita

Dicas para oferecer uma refeição mais saudável e riscar de vez o macarrão instantâneo da sua lista de compras “Minha mãe me deu miojo a vida toda, e eu tô aqui, vivo!” Essa é a desculpa de muita gente para oferecer esse tipo de comida às crianças. Muito provavelmente você deve estar vivo, sedentário, e, em mais alguns anos, irá …

Read More »