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Ser mãe é dar um passo de cada vez

Lembro-me bem da primeira vez que engravidei: apesar de estar nos planos, tomei um baque. Na hora em que vi o exame positivo, me bateu uma tristeza enorme. Eu deixaria de ser a filha, a menina dependente e desprotegida e teria que assumir a identidade de mulher, decidida, responsável por outra vida. Uma dicotomia e tanto para o anúncio de …

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Fazer seu filho ajudar em casa auxilia também o desenvolvimento dele

Cuidar de si mesmo é algo que deve ser ensinado no dia a dia, com exemplos e incentivo para fazer seu filho ajudar em casa. Quando nascem, nossos filhos dependem da gente para fazer tudo o que precisam para sobreviver: da alimentação à higiene. Conforme eles vão crescendo, vamos ensinando-os a se virarem sozinhos, embora nosso instinto de querer cuidar …

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Tomate Recheado na AirFryer

tomate recheado na airfryer

  Aquela receita prática de tomate recheado fica mais rápida na Airfryer. Prática e nutritiva, essa receita pode ser adaptada para aquilo que você tem em casa, pode contar com a ajuda das crianças e ainda pode ficar pronta mais rápidamente se você em vez de usar o forno levar os tomates para gratinar na AirFryer. Siiiim, eu agora tenho …

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