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Quiche de Pão de Forma na Airfryer

Esta quiche de pão de forma é uma das mais práticas e gostosas receitas para airfryer. Que tal um lanche diferente para fazer na airfryer? A receita de quiche é fácil fácil, dá para colocar as crianças na cozinha e fica pronta em 15 minutos. Bora por a mão na massa? Ou não. Porque a massa nada mais é do …

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Panquequinha doce para fazer com as crianças

receita com mucilon

  Panquequinha doce: uma receita com Mucilon superfácil – para as crianças botarem a mão na massa este fim de semana Continuando nossa séries de posts sobre o café da manhã, hoje apresentamos uma receita de panquequinha doce que pode ser acompanhada de frutas, mel, Nutella, manteiga… Aqui em casa, sempre sirvo com morango, banana, gomos de laranja e um …

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Cardápio de Café da Manhã para Crianças

Este cardápio de café da manhã para crianças vai facilitar sua vida! Não precisa preparar café da manhã de hotel para ser saudável. Um cardápio simples e balanceado de café da manhã para crianças já é o suficiente para a criança começar bem o dia. Hoje a nutricionista Flávia Montanari, da Pueri Nutri Consultoria e Assessoria em Nutrição (que tem …

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O que seu filho perde quando não toma o café da manhã

Perda de nutrientes, obesidade, desenvolvimento inadequado estão entre os riscos que as crianças correm ao deixarem de tomar o café da manhã. Devido à correria, à falta de tempo e aos atrasos, é cada vez mais comum uma má alimentação durante o café da manhã, ou até mesmo a dispensa desta refeição, mesmo que esta seja uma das refeições mais importantes do dia. Os …

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Aprenda agora a fazer Petit Suisse Caseiro

Aprenda a fazer um petit suisse de morango em casa A gente sabe que qualquer coisa industrializada não é a melhor escolha para nossos filhos. Uma vez ouvi que não deveríamos oferecer à criançada nada que nossas avós não considerassem comida. Daí que eu nunca imaginei poder oferecer aquela sobremesa do potinho vermelho que costumava valer por um bifinho mas …

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Papinha gourmet: Risotinho de shitake para bebês

Você sabia que cogumelos podem ser adicionados nas papinhas de bebê? Confira esta receita de papinha gourmet com shitake. Nem só de papinha de músculo, batata e cenoura precisa viver um bebê. Sabendo combinar e utilizar temperos naturais, as receitas do nosso dia a dia podem – e devem – fazer parte da alimentação dos bebês. A receita de hoje …

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Bolo de maçã da Branca de Neve

Receita de Bolo de maçã da Branca de Neve: uma opção saborosa e nutritiva para o lanche das crianças Sabe aquele cheirinho de bolo de maçã com canela que perfuma a casa? A receita de hoje além de ser saborosa é nutritiva. Leva farinha de trigo integral, maçã com casca e tudo e açúcar mascavo, além de não levar óleo …

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16 segredos para você montar uma lancheira saudável

Descubra os segredos de montar opções nutritivas para a lancheira escolar O incentivo à prática de hábitos para uma alimentação saudável na infância é fundamental para a prevenção de doenças de origem nutricional e a garantia de uma melhor qualidade de vida na idade adulta. Os hábitos podem se estender não só às crianças, mas ao ambiente escolar e às suas …

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O segredo para seu café ficar ainda mais gostoso

Aprenda o segredo do café mais gostoso para revigorar seu dia ou acompanhar bons papos entre amigos Ele não pode faltar na sua mesa. É a bebida favorita das mães. Aquela que revigora e faz a gente aguentar o baque do dia a dia. A bebida que une amigos, que recebe a família, que finaliza a festa com chave de …

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