Sextas de Nutrição

Guia completo para montar um lanche nutritivo

Conheça a combinação para turbinar o recreio do seu filho com um lanche nutritivo Montar uma lancheira que agrade aos filhos e seja saudável não precisa ser uma missão impossível. Com este guia completo, o lanche das crianças será balanceado e variado, com diversas opções para os mais variados paladares. O segredo é colocar 1 alimento fonte de carboidratos (Energéticos), 1 …

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Bolo de maçã da Branca de Neve

Receita de Bolo de maçã da Branca de Neve: uma opção saborosa e nutritiva para o lanche das crianças Sabe aquele cheirinho de bolo de maçã com canela que perfuma a casa? A receita de hoje além de ser saborosa é nutritiva. Leva farinha de trigo integral, maçã com casca e tudo e açúcar mascavo, além de não levar óleo …

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16 segredos para você montar uma lancheira saudável

Descubra os segredos de montar opções nutritivas para a lancheira escolar O incentivo à prática de hábitos para uma alimentação saudável na infância é fundamental para a prevenção de doenças de origem nutricional e a garantia de uma melhor qualidade de vida na idade adulta. Os hábitos podem se estender não só às crianças, mas ao ambiente escolar e às suas …

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