Receita de chips de batata-doce muito saborosos e molezinha de fazer. Eu adoro cozinhar. Mas mais do que cozinhar, gosto de deixar as pessoas satisfeitas comendo. Gosto de dar prazer pelo estômago. Tendo crianças em casa, não é algo muito simples. Cada tem tem suas preferências, tenho que combinar gostos com necessidades nutricionais (como saber […]
Receitas
Berinjela Crocante no forno
Sequinha, essa receita facílima de berinjela crocante é feita no forno! Comer a mesma coisa todos os dias está fora de cogitação aqui em casa. Ou seja, todos os dias na cozinha a gente mata um leão para descobrir o que fazer com o que se tem na geladeira. Essa receita de berinjela crocante […]
6 hábitos para uma alimentação saudável mas sem frescuras
O segredo de uma alimentação mais saudável está na escolha e no preparo das refeições. Ter comida de verdade no nosso dia a dia parece fácil, mas sabemos o quanto é difícil diante da praticidade, facilidade e economia de tempo dos alimentos industrializados. A grande maioria dos ultraprocessados é consumida, ao longo do dia, substituindo […]
Comida de verdade: Como saber se o que dou é bom para meu filho
Na hora de escolher o que vai à mesa da sua família, entenda o que é comida de verdade e o que é processado. A alimentação é mais do que a ingestão de nutrientes, é a escolha certa de alimentos para compor uma alimentação nutricionalmente balanceada (veja esta ideia de cardápio de café da manhã), […]
Creme de milho sem leite: da papinha ao acompanhamento
*publipost* Tem vídeo de receita prática de creme de milho sem leite que pode tanto ser papinha de bebê como acompanhamento para a refeição da família toda. Quando se tem bebê em casa, dá um certo trabalho cozinhar: tem que fazer a papinha do bebê e a comida da família. O grande quebra-cabeças é aliar […]